Sayfalar

Yay Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

08 Ekim 2013 saat 15:21’den 10 Ekim  2013 saat 18:15’e kadar Ay Yay Burcunda büyüyecek;

Yay Burcuna geçtiğimiz saatlerden itibaren beslenmemizde proteinler ve vitaminlerin etkisi artacak.

Ay büyürken bedenimiz yediklerimizi iki kat değerlendirir ve depolar. Protein ve vitaminleri de böyle yapacak.

Yay günlerinde çocuklarınıza protein ve vitamin açısından zengin tabaklar hazırlamayı unutmayın. Hamileyseniz, zayıf bir bünyeye sahipseniz ya da spor yapıyorsanız bu günleri en iyi biçimde değerlendirmelisiniz.

Saç ve cilt sorunları yaşıyorsanız bu günlerin beslenme biçimi güzelliğinize de iki kat destek verecek.

Bu tür gıdalar içerisinde alerjiye sebep olanlar varsa tedbirli olmak gerekir.

Üst baldırlarımız hassas olacak. Varis hastaları da yay günlerinde rahatsızlık hissedebilir. Bunun önüne geçmek için yay günlerinde bu bölgeleri yoracak ya da ağrıya neden olacak aktivitelerden kaçının. Rahatlatıcı masajlar yapabilirsiniz.

Varisin bitkisel tedavi şekillerine buradan ve buradan ulaşabilirsiniz.

Selülitleriniz varsa bu günden itibaren bakımlara başlayabilirsiniz. Yaklaşık bir hafta aksatmadan devam edin.

Genel olarak ameliyattan ama özellikle baldır ve varisle ilgili ameliyatlardan zorunlu olmadıkça uzak durmalısınız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder