Kış aylarında en büyük sorunlarımızdan
biri de ilerlediğinde çok daha ciddi hastalıklara neden olan bademcik ve boğaz
enfeksiyonlarıdır. Böyle bir durumda doğal antibiyotik olan adaçayı ve
gargarası en büyük yardımcımız olacaktır. Hastalığın ilk günlerinde gün boyu
yapılacak gargara kısa sürede oldukça rahatlatacaktır. Ancak hemen belirtmek
gerekir ki bu süre içinde sigaradan, gazlı ve asitli içeceklerden uzak
durulmalı; ağız ve diş temizliğine azami önem verilmelidir.
Gargara mutlaka
dişler fırçalandıktan sonra yapılmalıdır. Sonrasında -hatta bu sorunu yaşamadan
önce- haftada birkaç kez adaçayı gargarası yapmak iyi bir önlem olacaktır.
Adaçayı bademcik ve boğaz iltihabına (faranjit) karşı ciddi bir koruyucu ve en etkili tedavi yöntemidir.
Adaçayında bulunan antibiyotik
özellikteki etkin maddeler suda çözünen maddelerdir. Bu özelliğiyle adaçayı, tentür
yapılmadan, direkt sıcak suda demleyerek kullanım imkanı sağlar.
1 su bardağı kaynar suya (klorsuz), 1
hazır poşet ya da 1-2 tatlı kaşığı taze(veya kuru) adaçayı eklenir ve ağzı
kapalı olarak 10 dakika demlenir. Demleme süresi tamamlandıktan sonra yapraklar
hemen süzülür.
Günde 3 kez içilebilen bu çay, gargara olarak kullanılmak istendiğinde beraberinde
bir ay boyunca günde 1 çay bardağı çay içilir.
Gargara olarak hazırlanan çay 48 saat
boyunca kullanılabilir. İçilecek ise her seferinde taze demlenmelidir.
Diğer faydalarına gelince:
Adaçayı ağız kokularını yok eder.
Dişleri beyazlatır ve sağlamlaştırır. Bunun
için birkaç taze ve körpe yaprak ya da toz haline getirilen kuru yaprak
kullanılır ve dişler nazikçe ovulur.
İçerdiği uçucu yağ mukozayı onardığından aftlara yani ağız içindeki ve dildeki iltihaplı yaralara, diş eti ve boğaz ve bademcik
enfeksiyonlarına karşı iyileştiricidir.
Yaprakları ezilerek hazırlanan lapası
yaraların üzerine kompres yapıldığında, yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Midevidir, sindirimi kolaylaştırır.
Hazımsızlık durumunda çok etkili bir
gaz gidericidir.
İdrar söktürücüdür.
Gece terlemelerini önemli ölçüde
azaltır.
Kadınların adet düzensizliğini tedavi
eder, ağrıyı giderir.
Östrojen hormonu içerir, menopoz
dönemi sıkıntılarını azaltır. Göğüs gelişimine yardımcı olur.
Yukarıdaki etkileri sağlamak için
adaçayının “Acı Elma Yağı” olarak bilinen yağı da kullanılabilir. Günde 1 kez 1
bardak suya 3-5 damla damlatılarak alınması doz olarak uygundur. Daha fazla
almamak gerekir.
Ayak banyosunda yağı da
kullanılabilir.
Aynı şekilde hazırlanarak yara
temizleyici ve iyileştirici olarak kullanılabilir. Ağda sonrası ciltte oluşan
iltihaplı sivilcelerin tedavisinde etkili biçimde kullanılır. Buradan ilgili yazıma ulaşabilirsiniz.
Ayrıca temiz ve nemli cilde uygun
miktarda sürüldüğünde akneleri hızlı bir şekilde yok eder. Yani sivilcelerin
doğal tedavisinde kullanılır. Bunun için temizlenmiş ve nemli cilde birkaç
damla yağ uygulanır. Gece uygulandığında sabah ilk etkilerini göreceksiniz.
Ancak kullanımında dikkat edilmesi
gereken noktalar bulunmaktadır.
Örneğin adaçayı sürekli olarak, yüksek
dozda kullanılmaz. Yani siyah çay gibi üst üste ve sürekli içilmemelidir. Aşırı
kullanımında kan basıncı (tansiyon) yükselebilir.
Hamile ve emziren annelerin adaçayını dahilen kullanmaması gerekir.
Görüldüğü gibi adaçayı dikkatle
kullanıldığı takdirde, özellikle kış aylarında kullanılması gereken, önemli bir
bitkidir.
Adaçayını zaman kaybetmeden temin
edip, kışı rahat atlatmanız dileğiyle…
Sevgiyle ve sağlıkla kalın!