Sayfalar

Kova Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

09 Kasım 2013 saat 01:28’den 11 Kasım  2013 saat 04:35’e kadar Ay Kova Burcunda büyüyecek;

Ay Kova Burcunda ilerlemeye başladığında yağlı gıdaların etkisi ve yağlı yiyeceklere ilgimiz artacak. Bu durum sağlığımızı ve kilomuzu olumsuz etkileyecektir.
Bu etki devam ederken zararlı yağlardan ve kızartmalardan uzak durmak ve yararı
 
bilinen yağlara yönelmek gerekiyor. Yani tereyağ ve zeytin yağına ağırlık verebilirsiniz.
Diyette olanların bu günlerde yağlı yiyecekler tüketmekten özellikle kaçınmasını öneriyorum.

Kova Burcunda hassas bölgemiz alt baldırlarımızdır. Bu bölgeyi yormamalı uzun süre ayakta kalmamalıyız. Uzun yürüyüşler baldırlarınızda ağrıya neden olabilir.
Bu günlerde kan dolaşımını arttıracak tedbirler almak, varis tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.
Ameliyatlar için uygun bir dönem değil.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder