Ağustos 2015 Dolunay Detoksu

Yenilenmek için beklediğimiz üç günlük mini detoks tarihi 30-31 Temmuz-01 Ağustos.

Bu süre boyunca:

-Et/et ürünlerinden; süt/süt ürünleri beslenmemizden çıkarıyoruz!
-İşlenmiş gıdalar ve asidik yiyecek-içecekler için de aynı şeyi yapıyoruz!

-Sebze çorbaları ile



meyve ve sebze suyu temel besinlerimiz haline geliyor.(Havuc, pancar,

şalgam, elma, kivi gibi meyve ve sebzeler.)

-Günde iki fincan bitki çayı  (Lavanta, ısırgan, papatya, rezene, karahindiba vb.) ve bol bol su içiyoruz.

-Stresten uzak duruyoruz!
Tüm yılın Yeni Ay takvimi için tıklayın





Etiketler: