Temmuz 2015 Dolunay Detoksu

Yenilenmek için beklediğimiz 3 günlük mini detoks tarihi 01-02-03 Temmuz.

Bu süre boyunca:

-Et/et ürünlerinden; süt/süt ürünleri beslenmemizden çıkarıyoruz!
-İşlenmiş gıdalar ve asidik yiyecek-içecekler için de aynı şeyi yapıyoruz!

-Sebze çorbaları ile

meyve ve sebze suyu temel besinlerimiz haline geliyor.(Havuc, pancar,

şalgam, elma, kivi gibi meyve ve sebzeler.)

-Günde iki fincan bitki çayı  (Lavanta, ısırgan, papatya, rezene, karahindiba vb.) ve bol bol su içiyoruz.

-Stresten uzak duruyoruz!

-Orucun da mükemmel bir detoks olduğunu unutmuyoruz fakat yine bu tarihteki iftar ve sahur aralarında yukarıdaki maddelere uyuyoruz.

Tüm yılın Yeni Ay takvimi için tıklayın






  
       
   
Kozmik Bakım
Kozmik Bakım

Sağlıklı yaşam,bakım kürleri,şifalı bitkiler..

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Not: Yalnızca bu blogun üyesi yorum gönderebilir.