Dolunay bazılarımız üzerinde farklı etkilere de sebep
olabilir. Yoğun rüyalar, kabuslar, sayıklama, uyurgezerlik, huzursuzluk,
vesvese, dikkatsizlik, uyumakta güçlük çekme, baş ağrısı ve diğer ağrılar, sezgilerde
güçlenme, kokulara karşı hassasiyet bu etkilerden bazıları.
Araştırmalar Dolunay günlerinde doğumların, trafik ya da küçük
ev kazalarının, şiddet içerikli olayların da arttığını gösteriyor. Dolayısıyla
daha sakin ve dikkatli olmamız gerekecek. Spor, bitki çayları, rahatlatıcı
müzikler, meditasyon, dualar ve zikirler bize bu konuda oldukça yardımcı
olacaktır. Üstelik arınma ve dua çalışmaları sadece stresi azaltmakla kalmayıp
Dolunay’ın destekleyici enerjisi sayesinde daha etkili olacaktır.
Ruhumuz kadar bedenimizin de rahatlamaya ihtiyacı olduğundan,
Dolunay gününü de kapsayan 14, 15 ve 16 nisan günlerini detoks ya da oruç
tutarak değerlendirebilir, bu yolla organlarımızın dinlenip kendini
yenilemesini sağlayabiliriz. Aksi halde
depolamanın en yüksek seviyeye ulaştığı Dolunay’da bedenimiz gereğinden fazla
yorulabilir, dahası, özellikle yağ depolayarak bunu sabitleyebilir.
Dolunay’dan hemen sonraki Küçülen Ay fazını kilo vermek için
değerlendirebiliriz. Başlangıç için 16 Nisan uygun olacaktır. Bu dönemde tercih
ettiğiniz bir diyeti uygulayabilir ya da sadece porsiyonlarınızı biraz
küçülterek birkaç kilo verebilirsiniz. (Karbonhidrat günlerinde unlu ve şekerli
gıdalardan tamamen uzaklaşmanızı öneririm.)Bunu biraz hızlandırmak için alkali su ve Tibet egzersizlerinden yardım alabilirsiniz.
Uzun zamandır saç uzatma kürlerinden birini uyguluyorsanız
ve artık ara vermeniz gerekiyorsa 15-29
Nisan tarihleri arası dinlenme için ideal bir zaman dilimi.
Yukarıda da belirttiğim, yağların depolanma özelliğini
kullanarak besin kalitesi yağ olan Terazi burcundaki bu Dolunay’ ı saç bakımı
yaparak değerlendirebilirsiniz. Kullanacağınız yağların içerisine vitamin ilave
etmeniz de oldukça faydalı olacaktır.
Daha gür ve daha sağlıklı saçlara sahip olmak için ay
sonunda gerçekleşecek olan Koç burcu günlerini saç kesimi yaparak değerlendirebilirsiniz.
(Ancak bu günler hızlı uzamaya katkı sağlamayacaktır!) Ayrıca bu günler saç
boyama konusunda da avantajlı günlerdir. İlgili günlere buradan ulaşabilirsiniz.
Ayrıca bu dönemin etkili epilasyon günlerine buradan, arınma ve diyetle ilgili detaylara ana sayfadan ya da buradan ulaşabilirsiniz.
Son olarak Dolunay günlerinin ameliyatlar için uygun günler
olmadığını hatırlatmak isterim.
Dolunay’ı huzurla geçirmeniz ve en yüksek faydayı görmeniz
dileğiyle…