Ay Balık burcuna geçtiğinde tüm canlılara bu burcun
özelliklerini yansıtır. Yani bizler de Balık burçları gibi davranma eğiliminde
oluruz.
Balık burcundaki Ay’ın enerjisi ile bizler de Balık burçları
gibi duyarlı, merhametli, anlayışlı, sevgi dolu, barışçıl ve verici olacağız.
Fakat bu burcun etkileri bizi biraz da hayalci, ürkek, tembel, keyif düşkünü ve
dağınık yapacaktır. Ayrıca çok çabuk etki altında kalabiliriz.
Ay Balık burcunda iken duygular ön planda olur. Aile içinde,
sosyal ortamlarda ve özel ilişkilerimizde uyum ve anlayış hakimdir. Kendimizi
güvende hissetmek isteriz. Fakat duygularımızın suiistimal edilip sömürülmesine
izin vermemeliyiz.
Balık burcunun yönettiği ayaklarımız bu günlerde daha hassas
olacaktır. Ağrı ve üşüme hissedebiliriz. Bu nedenle ayaklarımızı sıcak tutmalı,
uzun süre ayakta kalmamalı, uzun yürüyüşler yapmamalıyız. Yeni aldığımız
ayakkabıları ya da vuran ayakkabılarımızı Ay Balık burcundayken giymemek daha
doğru olur. Bu ayakkabılar ayaklarımızı daha fazla vuracak ve oluşan yaralar
daha geç kapanacaktır. Bu süre boyunca ayaklarla ilgili ameliyatlardan da uzak
durmak gerekir.
Buna karşın ayaklarımız için faydalı olan her şey iki kat etkili
olacaktır. Ayak bakımları, masajlar, mantar ve nasır tedavisi diğer günlerden
daha etkili olacaktır. Bu konu ile ilgili yazılarıma buradan ulaşabilirsiniz.
Balık burcu sinir sitemimiz üzerinde de oldukça etkilidir.
Bu günler de alkol, sigara ve kafein gibi maddelere karşı daha zayıf oluruz.
Fakat özellikle bu günler de bu maddeler bize çok daha fazla zarar verir.
Balık burcu karbonhidratları temsil eder. Dolayısıyla
karbonhidratların etkisini ikiye katlar.
Karbonhidratlar vücudumuz için büyük önem taşır, çünkü birinci
dereceden enerji kaynağıdır. Sindirim sistemimiz gıdalar yoluyla alınan
karbonhidratı glikoza dönüştürür ve bu kan şekeri yeni hücre ve doku oluşumu
için kullanılır. Fazlası ise daha sonra kullanılmak üzere karaciğerde
depolanır.
Karbonhidratlar basit ve kompleks karbonhidrat olarak ikiye
ayrılır. Basit karbonhidratlar meyvelerde, sebzelerde, süt ve süt ürünlerinde;
kompleks karbonhidratlar ise tam tahıllı ekmeklerde, kahvaltılık gevreklerde,
baklagillerde ve pişmiş havuç, patates, mısır, bezelye, kestane, şalgam, bal
kabağı gibi nişastalı sebzelerdir. Kompleks karbonhidratlı bu yiyecekler lif
bakımından da zengindir.
Bedensel işleyişin devamı için önemli ve gerekli
karbonhidratlardan bahsettik fakat birde uzak durmamız gereken karbonhidratlar
vardır. Yani karbonhidratları iyi-kötü ya da sağlıklı-sağlıksız olarak
ayırmalıyız. Üç beyazdan iki tanesi olan un ve şeker uzak durmamız gereken
gruptadır. Beyaz ekmek, beyaz pirinç,
şeker, tatlı çeşitleri, işlenmiş gıdalar yine kötü karbonhidratlar
tarafındadır. Bu bilgiyi her zaman aklımızda tutmamız gerekse de özellikle Ay Balık
burcunda iken daha da önemsemeliyiz. Böylece hem sağlığımızı korumuş olur hem
de fazlası vücutta yağa dönüşen karbonhidratların sebep olacağı fazla
kilolardan korunmuş oluruz. Yediğimiz bir dilim ekmeğin ya da tatlının Ay Balık
iken iki kat etki edeceği kuralını hatırlayalım. Diyette isek bu kurala uygun
beslenmemiz kilo vermemizi oldukça kolaylaştıracaktır. Aksi ise hızlı kilo alma
sebebidir.
Ay Balık burcunda iken büyük önem taşıyan bir diğer konu da
su tüketimidir. Ay bu burcuna geçtiğinde canlıların suya olan ihtiyacı artar.
Bu nedenle özellikle bu günlerde susuz kalmamalı aksine bol su tüketmeliyiz.
Sadece kendimizin değil bitkilerin ve hayvanlarında su ihtiyacının arttığını
unutmayalım.
Vücudumuzun ve Dünya’nın büyük bölümünü oluşturan su hayati
anlamda büyük önem taşır. Besin maddelerinin vücut tarafından etkili bir
biçimde kullanılması için son derece önemli ola su aslında birçok hastalığı tek
başına tedavi edebilme gücüne sahiptir. Bu konuyla ilgili daha önce birbirinin
devamı olan iki yazı yazmıştım. Zaman zaman hatırlamak için buraya bakabilirsiniz.
İçtiğimiz bu suyun kalitesi de takdir edersiniz ki son
derece mühimdir. Kaliteli bir suyun pH değeri 8-8,5 olmalıdır. 7 den düşük
olması tercih edilmez. Suyun pH değerini evde yükseltmemiz yani suyu alkali
hale getirmemiz mümkündür. Nasıl yapabilirim derseniz buradaki yazıma göz atabilirsiniz.
Hem sağlığımız hem güzelliğimiz hem de kilo dengemiz için
önemli olan bir diğer konuda spor ya da hafif egzersizler yapmaktır. Bunun için
mutlaka bütçe ayırıp salonlara gitmemiz gerekmez. Yapacağımız düzenli
yürüyüşler bile çok önemlidir. Ayrıca evde yapılabilen çok basit egzersizler de
vardır. Bunların belki de en basiti, en kısa sürelisi ve daha da önemlisi en
etkilisi Tibet Egzersizleridir. Buradan
anlatımına, görsellerine, videolarına ve uygulayanların yorumlarına
ulaşabileceğiniz bu egzersizler biz henüz farkına bile varamadan vücudumuzun
dengesini kurmaya başlar. Tıpkı su/alkali su içerken olduğu gibi problemler
azalmaya başlar ve işler kendiliğinden yoluna girer.
Balık burcunun temsil ettiği organlar için faydalı olan
diğer yiyecek ve içecekler ise şunlardır:
Balık günlerinde etkisi ve faydaları artan yaprak bitkiler.
Ispanak, pazı, marul vb.
Şeker ihtiyacı hissedildiğin de tatlıların yerine koymak
için çeşitli meyveler.
Dozunda ve kaliteli bir bal.
Karbonhidrat metabolizmasını olumlu etkileyen kereviz,
brokoli, ıspanak, kuşkonmaz, erik, üzüm…
Stresi azaltan, daha mutlu hissetmemizi sağlayan muz,
ahududu, mango, kayısı, şeftali, erik, üzüm, böğürtlen, yaban mersini…
Yine stresi azaltan mısır, brokoli, şalgam, pazı, soya gibi
sebzeler ile papatya, melisa, biberiye, rezene gibi çaylar.
Hem stres hem de karaciğer üzerinde önemli etkileri olan
lavanta çayı. (Burada lavantanın
kullanımıyla ilgili yazılarımı bulabilirsiniz.)
Varis ve damar ağrılarına karşı şeftali, frenk üzümü,
böğürtlen, greyfurt, kuşburnu, yeşil biber, pırasa, sarımsak…(Damar
tıkanıklığını açan sarımsak&limon kürüne buradan ulaşabilirsiniz.)
Bu günlerde sigara tüketimini azaltmaya yardımcı olabilecek
patlıcan.
Sigaranın zararlı etkilerini temizleme özelliğine sahip olan
tere. (Terenin bu konuda özel bir kullanım şekli vardır. Uygulama biçimine buradan ulaşabilirsiniz. 5 gün
uygulanan bu kürü Ay’ın Yengeç burcunda olduğu günlerde uygulamak daha iyi sonuç
almayı sağlar. )
Saç kesimi ve saç boyama: Ay Balık burcundayken saç boyamak ve saç kestirmek olumlu
sonuçlar vermez. Aynı şekilde saç uzatma kürlerinden de istediğimiz sonucu
alamayız. Bu günler de yapabileceğimiz en etkili bakım türü nemlendirici
bakımlardır. Burada ilgili bakımlara
örnekler bulabilirsiniz.
Bunların dışında hazır alacağımız nem maskelerini yüzümüze,
boynumuza ,ellerimize ve özellikle de ayaklarımıza uygulayabiliriz. Cildimiz Balık
burcu günlerinde bu nemi en güzel
şekilde değerlendirip içine hapseder. Yani nemlendirmenin etkisi uzun süre
devam eder.
Ayrıca tüm vücudumuza nemlendirici kullanmak için uygun
günlerdir. Özellikle epilasyon sırasında tüylerin kırılmasına neden olan cilt
kuruluğuna karşı bu şekilde önlem alabileceğimiz günlerdir.
Doğal ve güçlü bir cilt nemlendiricisi olan ve bu yönüyle
cilt kırışıklığı, pürüzleri, hatta cilt lekeleri üzerinde güçlü etkileri olan ayva çekirdeği jeli yine balık günlerinin
favori uygulamalarındandır. Hazırlanışını ve diğer detayları burada bulabilirsiniz.
Ayrıca Balık burcu günlerinde:
-Havadaki nem miktarı artar ve yağış ihtimali vardır. Önlem almamız
iyi olabilir.
-Yüksek nem sebebiyle saklamak üzere sebze meyve kurutmak ve
konserve hazırlamak doğru olmaz. Bu günlerde hazırlanan gıdaların raf
ömürlerini kısaltır, hatta daha ilk günlerde küflenip bozulabilir.
-Eşyalarımızı havalandırmak ya da ahşap yüzeyleri suyla
silmek hata olur. Bu eşyalarda küf oluşabilir, rutubet kokabilir ve
ahşaplarımız çabuk kurumayacağı için zarar görür.
Çamaşır yıkamak için mükemmel günlerdir. Daha az deterjanla
daha temiz sonuçlar elde edilir. Özellikle küçülen ay fazındaki Balık burcu
günleri leke çıkarmada işimizi kolaylaştırır.
-Bu günlerde bitkilerin şifası yapraklarında olacaktır. Bu
nedenle yaprağı tüketilen sebzeleri ve yaprağı demlenen şifalı bitkileri
toplamak için çok uygun günlerdir. Buna imkanınız yoksa bu günlerde pazar
alışverişi yapabilirsiniz. Çünkü yaprak
sebzeler dayanıksızdır ve muhtemelen o gün ya da bir gün önce toplanmış olacaktır.
-Bu bitkilerin bu günlerde ekilmesi de daha sağlıklı
büyümelerini ve daha şifalı olmalarını sağlar.
-Meditasyon, yoga vb. çalışmalar yapmak; rahatlatıcı bitki
çayları içmek ya tütsüler yakmak çok iyi gelir.
-Sinema, tiyatro, bale vb. etkinlikler ya da yüzmek daha
fazla keyif verecektir.
-Ailemiz ya da güvendiğimiz arkadaşlarımızla zaman
geçirebiliriz.
-Birlikte olduğumuz kişi ile romantik bir akşam geçirmek
için son derece uygundur.
-Dikkat gerektiren işler için uygun değildir fakat sezgi ve
yaratıcılık gerektiren bir işimiz varsa Balık burcu bu günlerde bize büyük
destek verecektir.
- Balık burcunun getirdiği duygusallığı iş yerimize
taşımamak gerekir.
En yüksek faydayı görmeniz dileğiyle…
Balık burcu etkisinin başlangıç ve bitiş tarihleri ile
içinde bulunduğumuz Ay fazını öğrenmek için tıklayın.
Etiketler: ay bu burçta ne yapar?, Burç Geçişlerinin Bize Etkileri