Sayfalar

Yay Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

22 Şubat  2014 saat 12:11’den 24 Şubat 2014 saat 15:50’ye kadar Ay Yay Burcunda küçülecek;

Yay Burcuna geçtiğimiz saatlerden itibaren beslenmemizde proteinler ve vitaminlerin etkisi iki katına çıkacak.
Yay günlerinde çocuklarınıza protein ve vitamin açısından zengin tabaklar
hazırlamayı unutmayın. Hamileyseniz, zayıf bir bünyeye sahipseniz ya da spor yapıyorsanız bu günleri sakın kaçırmayın.
Cildinizden ve saçlarınızdan şikayetiniz varsa yay günlerinde mutlaka protein ve vitamin ağırlıklı beslenin.
Bu tür gıdalar içerisinde alerjiye sebep olanlar varsa bunlardan uzak durmanızı ya da her zamankinden daha az tüketmenizi öneriyorum.

Hassasiyet üst baldırlarımızda olacak. Varis hastaları da yay günlerini sıkıntılı geçirebilir. Bunu engellemek için pazartesi gününe kadar bu bölgeleri yoracak ya da ağrıya sebep olacak aktivitelerden kaçının.
Bu günlerde sizi rahatlatacak masajlar yapabilirsiniz. Ayrıca varis ya da selülitler için ameliyat dışında tüm tedaviler için hızlı etki söz konusudur. Varisin birkisel tedavisine bu kategoriden ulaşabilirsiniz. Bu tedaviler kan dolaşımını hızlandırdığından selülitlerin azalmasına da yardımcı olacaktır.
Selülitler ve varisler için bu günden itibaren bakımlara başlayıp yüksek etkiye sahip önümüzdeki on gün devam etmeniz oldukça faydalı olacaktır.
Yay günlerinde baldır ve varisle ilgili ameliyatlardan uzak durmak gerekiyor.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder