Ikizler Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

07 Şubat  2014 saat 20:43’ten 10 Şubat 2014 saat 08:32’ye kadar Ay İkizler Burcunda büyüyecek;

Ay hava grubu burçlardan olan İkizlerde iken yağlar ve yağlı besinlerin etkisi artar. Bu nedenle bu günlerde mümkün olduğunca bu tür yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
Yağlı gıdalar diyet listenizdeyse, bu günlerde zeytinyağı ve gerçek tereyağ dışında kalan yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.
Özellikle kızartmalar, bu günlerde risk oluşturan gıdadır. Yanmış yağlar her durumda çok zararlıdır fakat bu günlerde zararı iki kat olacaktır.
Bu günlerde özellikle omuz, kol ve ellerimiz daha hassas olacak. Fazla yormamaya dikkat edin.
Ay büyürken genel olarak tüm ameliyatlardan uzak durmak gerekir.  Fakat bu günler

özellikle omuz, kol ve eller için risk taşır.
Avantajlı tarafı ise bu bölgelerin bakımı ve tedavisi için çok uygun bir dönem olmasıdır. Ellerinizi ve dirseklerinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Ayrıca bu günler içerisinde ellerinize maya maskesi uygulamanızı öneririm.