Sayfalar

Terazi Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

21 Ocak  2014 saat 14:44’ten 23 Ocak 2014 saat 23:43’e kadar Ay Terazi Burcunda küçülecek;

Ay Terazi Burcundayken yağlı yiyeceklerin etkisi ve bu yiyeceklere karşı isteğimiz artar. Fakat bu durum sağlığımızı ve kilomuzu olumsuz etkileyecektir.

Bu etki devam ederken zararlı olduğu bilinen yağlardan ve özellikle de kızartmalardan uzak durmalıyız. Çünkü bu günlerdeki çift kat etki kızartmalardaki yanık yağların zararlı etkilerini de iki katına çıkaracaktır.
Bu durumda yapmamız gereken şey sağlıklı yağlara yönelmektir. Bu yağlara zeytin yağı ve köy tereyağını örnek verebiliriz.
Ayrıca ceviz, fındık vb. gıdalar aracılığıyla faydalı yağlar tüketmemiz de mümkün.


Böbreklerimiz ve mesanemiz ise her zamankinden hassas olacak. Bol su tüketmeli ve diyetimize dikkat etmeliyiz.  Bu bölgelerin ameliyatından bu süre boyunca kaçınmalıyız.
Genel olarak ameliyat için uygun bir dönemde olsak bile böbrek ve mesane ameliyatları için uygun bir zaman değildir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder