06 Ocak 2014 saat 21:45’ten 09 Ocak 2014 saat 04:24’e
kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;
Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu
Koç Burcu günlerinde bu yönde beslenmek
çok önemli. Bu dönemde tüketilen protein ve meyve kaslarımızı ve bağışıklık
sistemimizi kuvvetlendirecek; cildimiz
ve saçlarımız için extra besin sağlayacaktır.
Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar
yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.
Diyet yapan grup ise protein içeren porsiyonlarını biraz
daha küçültmeli.
Bu günlerde baş bölgemiz daha hassas olacağından baş
ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmamızda fayda var. Beyin
gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi unutmamalı!
Ameliyatlar için uygun bir dönem değil. Özellikle de baş
bölgesinin ameliyatlarından kaçınmalıyız.
