Sayfalar

Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

06 Ocak  2014 saat 21:45’ten 09 Ocak 2014 saat 04:24’e kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;

Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu Koç Burcu günlerinde bu yönde  beslenmek çok önemli. Bu dönemde tüketilen protein ve meyve kaslarımızı ve bağışıklık sistemimizi  kuvvetlendirecek; cildimiz ve saçlarımız için extra besin sağlayacaktır.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.

Diyet yapan grup ise protein içeren porsiyonlarını biraz daha küçültmeli.


Bu günlerde baş bölgemiz daha hassas olacağından baş ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmamızda fayda var. Beyin gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi unutmamalı!

Ameliyatlar için uygun bir dönem değil. Özellikle de baş bölgesinin ameliyatlarından kaçınmalıyız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder