Sayfalar

Basak Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

19 Ocak  2014 saat 03:23’ten 21 Ocak 2014 saat 14:44’e kadar Ay Başak Burcunda küçülecek;

Başak burcu etkisindeyken minerallere daha fazla ihtiyaç duyacağız. Bu nedenle mineral ağırlıklı beslenmemizde fayda var. Bu mineraller bedenimiz tarafından iki kat emilecek ve daha sonra da kullanılmak üzere depolanacak.

Hamileler, çocuklar ve yaşlılar için mineral açısından avantajlı günler.

Bu minerallerin tüketimi güzelliğine düşkün olanlar için de bu dönemde önem kazanıyor.

Dikkat etmemiz gereken konu ise tuz tüketimi olacak. Tansiyon hastaları çok dikkatli olmalı ve bu günlerde tuzu mümkünse tamamen kesmeli. Aynı şekilde selülit ve ödem sorunu olanlar da dikkat etmeli.

Dalak, pankreas gibi organlar ile sindirim sistemi hassaslaşacak.

Acil durumlar dışında bu bölgelerden operasyon geçirmemek daha doğru olur.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder