Sayfalar

Oglak Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

04 Aralık 2013 saat 08:49’dan 06 Aralık  2013 saat 08:54’e kadar Ay Oğlak Burcunda büyüyecek;

Ay Oğlak Burcunda. Minerallerin etkisini arttırıyor.
Anne adayları için, emziren anneler, gelişim çağındaki çocuklar için olduğu kadar demir eksikliği olanlar ve kalsiyum ihtiyacı olan ileri yaş grubu için çok önemli günler.
Cilde ve saçlara yararlı olan mineralleri bolca tüketmenizi öneririm. Çünkü oğlak günleri boyunca bedenimiz mineralleri iki kat değerlendirip depolayacak.
Bu günlerde tuz tüketimine de dikkat etmek ve en aza indirmek gerekiyor. Özellikle ödem ve selülit sorunu yaşıyorsanız tuzdan tamamen uzaklaşıp bol su tüketmeniz en doğrusu olur.

Cildimiz, kemiklerimiz, bacaklarımız ve özellikle dizlerimiz için hassas günler. Uzun süre ayakta kalmamaya; bacaklarınızı ve dizlerinizi yormamaya çalışın. Bu bölgelerin ameliyatları için uygun günler değil.
Bu günlerde oluşan yaralar iz bırakacağından küçük kazalara karlı dikkatli olunmalı. Ayrıca ciltteki sivilce ve yaralarla oynanmamalı.
Genel olarak cerrahi operasyonlara uygun bir dönemde değiliz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder