Sayfalar

Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

10 Aralık 2013 saat 15:05’ten 12 Aralık  2013 saat 22:41’e kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;

Ay Koç Burcuna Giriyor ve böylece protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu bir döneme giriyoruz.
Protein içeren gıdalar ve bol miktarda meyve tüketilmeli özellikle bu günlerde. Bu
sayede kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem. Ayrıca sık hastalanıyorsanız bu günlerde doğal yolla alacağınız vitaminler bağışıklığınızı önemli ölçüde güçlendirecektir.


Bu günlerde baş bölgemiz daha hassas olacağından baş ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Migreni, sinüziti ve kulak ağrıları olanlar tedbirli davranmalı!

Beyin gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!

Genel olarak ameliyatlar için uygun bir dönemde değiliz fakat özellikle baş bölgesinin ameliyatlarından kaçınmalıyız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder