Sayfalar

Terazi Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

27 Kasım 2013 saat 23:58’den 30 Kasım  2013 saat 06:02’ye kadar Ay Terazi Burcunda küçülecek;

Ay Terazi Burcunda ilerlemeye başladığında yağlı gıdaların etkisi de yağlı yiyeceklere ilgimiz de artar. Ancak bu durum sağlığımızı ve kilomuzu olumsuz etkileyecektir.

Ay Terazi Burcuda ilerlediği sürece zararlı yağlardan ve kızartmalardan uzak durmak sağlığımız açısından oldukça önemli. Bu dönemde yararı bilinen yağlara yani zeytinyağı ve köy tereyağına  yönelmek gerekiyor.
Yanık yağların zararlı etkilerinin de her zamankinden fazla olacağını önemle vurgulamak istiyorum.

Böbreklerimiz ve mesanemiz her zamankinden hassas olacak. Bol su tüketmeli ve diyetimize dikkat etmeliyiz.
Ayrıca bu kısa dönem böbrek ve mesane ameliyatları için uygun değildir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder