Sayfalar

Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

19 Eylül  2013 saat 19:57’den 22 Eylül  2013 saat 01:33’e kadar Ay Koç Burcunda küçülecek;

Akşam saatlerinden itibaren protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu bir döneme giriyoruz. Protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol miktarda meyve tüketilmeli. Kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır. Bu günlerde, bu tür besinleri beslenmemize dahil
etmek sağlığımız açısından çok iyi olacaktır.
Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.
Sık hastalanıyorsanız bu günlerde doğal yolla alacağınız vitaminler bağışıklığınızı önemli ölçüde güçlendirecektir.

Bu günlerde baş bölgemiz daha hassas olacağından baş ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Migreni, sinüziti ve kulak ağrıları olanlar tedbirli davranmalı!
Beyin gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!
Genel olarak ameliyatlar için uygun bir dönemde olsak bile bu günlerde özellikle baş bölgesinin ameliyatlarından kaçınmalıyız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder