Sayfalar

Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

23 Ağustos  2013 saat 10:12’den 25 Ağustos  2013 saat 16:13’e kadar Ay Koç Burcunda küçülecek;

Koç Burcuyla birlikte protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu bir döneme giriyoruz. Bu dönemde protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol bol meyve yemeniz çok önemli. Kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır. Bu günlerde, bu tür besinleri
öğünlerimize dahil etmek sağlığımız açısından çok iyi olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak gerekir.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.

Bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!

Genel olarak ameliyatlar için uygun bir dönemde olsakta bu günlerde özellikle baş bölgesinin ameliyatlarından kaçınmalıyız.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder