Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Saglık

04 Temmuz  2013 saat 12:22’den 07 Temmuz  2013 saat 01:12’ye kadar Ay İkizler Burcunda küçülecek;

Ay hava grubu burçlardan olan İkizlerde iken yağlar ve yağlı besinler daha etkili olacaktır. Bu nedenle bu günlerde mümkün olduğunca bu tür yiyeceklerden uzaklaşın.
Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu günlerde zeytinyağı ve gerçek tereyağ dışında kalan yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.

Özellikle kızartmalar konusunda uyarmak istiyorum. Yanık yağlar her durumda çok zararlıdır bildiğiniz gibi ancak bu günlerde zararının ikiye katlanacağını unutmamalıyız!

Bu günlerde özellikle omuz, kol ve ellerimiz daha hassas olacak. Fazla yormamaya dikkat edin.

Yine bu bölgelerden zorunlu olmadıkça operasyon geçirmemek gerekir. Ancak bu bölgelerin bakımı ve tedavisi için çok uygun bir dönemdir. Ellerinizi ve dirseklerinizi nemlendirmeyi ihmal etmeyin.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder