Sayfalar

Diyet, Beslenme, Saglık ve Güzellik

13 Mayıs 2013 saat 12:57’den 16 Mayıs  2013 saat 01:37’ye kadar Ay Yengeç  Burcunda büyüyecek;
Ay Yengeç Burcunda iken beden enerji sağlamak için içgüdüsel olarak karbonhidratlara yönelecektir. Bu durumda ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi sağlamak için karbonhidrat içeren gıdalar tüketmeliyiz ve bol bol su tüketmeliyiz. Ancak bu enerjiyi tahıllardan almakta fayda var.
 
Hamur işi ve şekerli gıdaları fazla tüketirsek hem sağlığımız hem kilomuz olumsuz etkilenecektir.
Özellikle diyabetlilerin hassas davranmaları gereken bir dönem. Şekerin de iki kat etkili olduğunu unutmamalılar!

Bitkiler konusunda daha çok ıspanak, ebegümeci, lahana, marul gibi yaprağı kullanılan sebzelere;   adaçayı, ısırgan yaprağı gibi yaprak çaylarına yönelmeniz daha doğru olacaktır.

Bu günlerde akciğerler, karaciğer, safrakesesi ve mide hassas organlarımızdır. Dolayısıyla ülser, bronşit gibi bu organları ilgilendiren rahatsızlıklarınız varsa zarar verecek şeylerden kaçınmalısınız.
Emziren anneler sütü arttıran gıdaları özellikle bu günlerde ihmal etmemeli.

Yukarıdaki organlar ve göğüsler için destekleyici ve tedavi edici her şey yapılabilir; sonuç olumlu ve iki kat etkili olacaktır.
Ancak bu organlarla ilgili operasyonlardan, acil bir durum söz konusu değilse  bu dönemde kesinlikle kaçınılmalıdır.

10 yorum:

  1. göğüs büyütmek için bitkisel bi formül var mı acaba ?

    YanıtlaSil
  2. Sac ve cilt bakimi icin neler yapmaliyiz?

    YanıtlaSil
  3. mrv ay yengeçteyken saç ve cilt bakımına ara veriyoruz ancak bu dönemde yapılacak en iyi şey bol su tüketmek ve cildi nemlendirmek.

    YanıtlaSil
  4. şifa olsun myfatma:)
    Fatma hanım bu günlerde çilek, mersin ya da portakal yağıyla masaj yamanızı önerebilirim. buz masajıda kan dolaşımını arttıracağından etkili olacaktır. ayrıca denenmiş bir kür not etmiştim ancak kitapların ve notların arasında kaybolduğum için bulamıyorum. haziranın ikinci yarısında rahatlayıp sıkı bir bahar temizliği yapacağım. sanıyorum o sırada ulaşırım notlarıma. şimdilik masaj yöntemini uygulayın ki bana göre en etkili yöntemde budur.

    YanıtlaSil
  5. Ciltbakimi için en yakın tarih nedir kozmikcim?

    YanıtlaSil
  6. Tesekkur ederim kozmikcm :]

    YanıtlaSil
  7. tşkr ederim :) çörek otu yağınında etkili olduğunu duymuştum bu konuda bilginiz var mı?

    YanıtlaSil
  8. 27,28 mayıs cilt bakım günleri ancak uyguladığınız maskeye göre daha erken bir protein ya da mineral gününü de değerlendirebilirsiniz bulutsuz olmazz.

    YanıtlaSil
  9. Fatma hanım çörekotu yağı tüylenme yapacağı için ben tavsiye etmiyorum.

    YanıtlaSil