Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Sağlık

04 Nisan 2013 saat 11:43’ten 06 Nisan  2013 saat 16:01 ’e kadar Ay Kova  Burcunda küçülecek;

Ay Kova burcundayken bedenimiz yağa ihtiyaç duyar. Ancak hayvansal yağlar yerine bitkisel yağlara yönelmekte fayda var.

Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu günlerde size zarar veren yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.

Bedenimizde en hassas bölge baldırlar olacaktır. Bu nedenle yorucu aktivitelerden uzak durulması gerekiyor. Varis hastalığına sahip olanlar uzun süre ayakta kalmamalı.
 

Bu dönemde kan dolaşımını arttıracak tedbirler almak, varis tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.

Seçim şansınız varsa bu dönemde özellikle baldırlarla ilgili  ameliyatından uzak durun!

Selülitle ilgili bakımlar bu günlerde etkili olacaktır.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder