Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Sağlık

08 Mart 2013 saat 05:01’den 10 Mart  2013 saat 08:17’e kadar Ay Kova  Burcunda küçülecek;

Ay Kova Burcunda iken etkili olan besin grubu yağlardır. Dolayısıyla bu günlerde yağlı beslenmeden her zamankinden daha fazla kaçınmak gerekecektir.

Kahvaltılarda ve yemeklerde hayvansal yağları tercih edenlerin ölçüyü en az yarıya indirmeleri kendi sağlıkları açısından iyi olacaktır.
Ayrıca diyete başlayanlarında bu günlerde yağlı beslenmekten özellikle kaçınması gerekecek.


Bedenimizde en hassas bölge baldırlar olacaktır. Yani baldırları yoracak aktivitelerden uzak durulması gerekiyor. Varis hastalığına sahip olanlar uzun süre ayakta kalmamalı.

Bu dönemde kan dolaşımını arttıracak tedbirler almak, varis tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.
Seçim şansınız varsa bu dönemde baldırlarla ilgili  ameliyatından uzak durmalısınız!

Genel anlamda ameliyatlar için uygun bir dönemdeyiz.

Kadınlar günümüz kutlu olsun, bütün kadınlar her gün mutlu olsun:)

2 yorum:

  1. sloganını sevdim. Bütün kadınlar her gün mutlu olsun :) ve seninle birlikte önce tüm üyelerinin daha sonra tüm kadınların kadınlar günü kutlu olsun

    YanıtlaSil