Diyet, Beslenme ve Sağlık

24 Mart 2013 saat 17:49’dan 26 Mart  2013 saat 23:30 ’a kadar Ay Başak  Burcunda büyüyecek;

Bedenimizin minerallere ihtiyaç duyduğu ve bu nedenle mineral ağırlıklı beslenmemiz gereken günlerdeyiz. Ancak tuz tüketimine dikkat! Bu günlerde tuzun vücudumuza etkisi iki kat olacağından tansiyonunuzu olumsuz etkileyebilir.
Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal edilmemesi yararlı olacaktır.
Saç ve cilt sağlığına önem verenlerinde aynı hassasiyeti göstermesi çok önemli.

Sindirim sistemi, dalak ve pankreas ise bu günlerde daha hassas olacaktır; dikkat!
Acil bir durum söz konusu değil ise bu günlerde bu organlarla ilgili operasyonlardan uzak durulmalı.

Ayrıca ay büyüdüğünden, her türlü operasyonda iyileşme süreci yavaşlayacaktır!