Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Sağlık

12 Mart 2013 saat 13:17’den 14 Mart  2013 saat 21:08 ’e kadar Ay Koç  Burcunda büyüyecek;

Ay Koç Burcunda;  protein ve vitaminlerin en etkili olduğu günler! Bu günlerde bu içeriğe sahip gıdalar alarak vücudunuzun ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
Çocukları iştahsız ve yemek seçen annelere, en azından bu günlerde protein ve vitamin açısından zengin gıdalar yedirmeye çalışmalarını öneriyorum.

Ancak alerjik reaksiyonlarla karşılaşmamak için aşırı tüketimden kaçınılmalı. Fazla kilonuz var ise yine porsiyonları küçültmeniz  gerekmekte.

Bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!

Baş ağrıları artabilir, migren hastalarının tedbirli olmasında yarar var.

Genel olarak ameliyatlar için uygun bir dönem değil. Ancak özellikle baş bölgesi için ameliyatlar daha büyük risk taşımakta.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder