Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Sağlık

12 Ocak 2013 saat 11:01’den 14 Ocak  2013 saat 12:49’a kadar Ay Kova  Burcunda büyüyecek;

Ay Kova Burcunda iken yağlar ve yağlı besinler daha etkili olacaktır. Büyüyen faza geçtiğimizden bu etki katlanacak bedenimizin yağı depolamasına neden olacaktır. Bu nedenle bu günlerde yağdan ve yağlı besinlerden uzak durmamız akıllıca olacaktır.

Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu günlerde yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.

Bedenimizde en hassas bölge baldırlar olacaktır. Bu nedenle yorucu aktivitelerden uzak durulması gerekiyor. Varis hastalığına sahip olanlar uzun süre ayakta kalmamalı. Bu dönemde kan dolaşımını arttıracak tedbirler almak, varis tedavisi için uygun kremler kullanmak çok iyi olacaktır.

Acil bir durum söz konusu değilse bu dönemde ameliyatlardan  uzak durun!

2 yorum:

  1. kozmikcim bişey sormak istiyorum başlıkla alakasız ama sorum ... vitamin hapı kullanıyorum regil döneminde ara vermelimiyim yoksa kullanmaya devam etmelimiyim aynı etkiyi gösterirmi kulanırsam.. bilemedim internette araştirdim ama bulamadım en iyisi sana sorim dedim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hiç bir sakıncası yok, öyle olsaydı regl dönemlerinde yediğimiz besinlerden de vitamin alamazdık.

      Sil