Sayfalar

Göbek Yapan Iki Yanlıs!


Göbek eritme konusunda sizlerden gelen birkaç soru olmuştu.

Şimdi sizlerle paylaşacağım yazının bu konuda şikayeti olanlarınız için faydalı olacağını düşünüyorum.
Yazıda “göbek patlatan “ ifadesi kullanılmış :)
 
Okumak için tıklayın.

9 yorum:

  1. kozmikcim sıkılaşmak için bir önerin varmı?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben cevap Vereyim sevgili nagehan :) protein vücutta sıkılaşma yapar o nedenle protein günlerinde bol bol proteinleri yiyoyorUm ben kendi adıma.memnunum ben.

      Sil
  2. haftada 4 gün sporla birlikte besin günlerine dikkat ederek besleniyorum ama hala sıkılasma göremiyorum kendimde :( mesela ne yiyorsun?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Doğal protein grubu.Yumurta et, peynir falan. burada kozmikten öğrendim bu aralar da ılık süte kuru maya katıp içiyorum. maya dna mıza en Çok benzeyen protein içediğinden.
      yüzüm Çökmüştü benim mayadan Sonra bi toparlandı parladı:)
      maya içmeyi deneyebilir sin sen de;)

      Sil
  3. sevgili nagehan ben bu soruyu kaçırmışım, çok da uzun zaman olmuş ama sorun hallolmuş gördüğüm kadarıyla:)
    dikkatiniz ve ilginiz için teşekkür ederim ipek:)

    YanıtlaSil
  4. Merhaba ben sirt yanlarindan zayiflamaq istiyorum ne yapa bilirim birde bel yanlarinda bir care deyin

    YanıtlaSil
  5. Merhaba ben azerbaycandan yaziyorum.vucudum sikilassin amma yuzden zayiflamaq istemiyorum bide goyusden zayiflamaq istiyorum sporda yapiyorum fayda etmiyor ne yapa bilirim lutfen yardim edin

    YanıtlaSil
  6. Bolgesel yaziflama icin spor hocanizdan yardim almaniz gerekir sevvili ala gozlum. Ancak size tibet egzersizlsrini onerebilirim. Bu egzersizler bedeni duzenleyici egzersizlerdir. Yine kategoriler bolumunden ulasabilirsiniz ilgili konuya.sifa olmasini diliyorum.

    YanıtlaSil