Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Sağlık

05 Aralık  2012 saat 13:51’den 07 Aralık  2012 saat 20:35’e kadar Ay Başak  Burcunda küçülecek;

Ay Başak Burcunda iken bedenimiz en fazla minerallere ihtiyaç duyacaktır. Bu nedenle bu günlerde mutlaka mineral ağırlıklı beslenmeye  çalışın. 
Mineral içeren maden suları ya da mineralli sular içmeyi ihmal etmeyin.

Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için hassas bir dönem!

Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal edilmemesi yararlı olacaktır.


Sindirim sistemi, dalak ve pankreas ise bu günlerde daha hassas olacaktır; dikkat!

Hazımsızlık gibi sorunlar için çok müsait bir dönem, beslenmenize dikkat etmeniz yararınıza olacaktır.

Zorunlu değilse, bu bölgelerin ameliyatlarından bu günlerde uzak durun!

2 yorum:

  1. Merhaba; Ben sizi henüz takip etmeye başladım.Ve önerilerinize göre hareket etmek istiyorum.Brezilya Fönü uygulaması yaptıracağım ancak bunun için uygun günü bilmiyorum.Bu konuda beni yönlendirirseniz sevinirim...İlginiz için Teşekkürler...
    Luli

    YanıtlaSil
  2. hoşgeldiniz,çok mutlu oldum:)
    ilk tercihiniz aslan burcu günleri olmalı, ikincisi ise koç burcu.

    YanıtlaSil