Sayfalar

Diyet, Beslenme,Sağlık ve Güzellik

30 Kasım 2012 saat 15:54’ten 03 Aralık  2012 saat 03:56’e kadar Ay Yengeç  Burcunda küçülecek;

Ay Yengeç Burcunda iken beden enerji sağlamak için içgüdüsel olarak karbonhidratlara yönelecektir. Bu durumda ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi sağlamak için karbonhidrat içeren gıdalar tüketmeliyiz ve bol bol su tüketmeliyiz. Ancak bu enerjiyi tahıllardan almakta fayda var. Bol bol hamur işi ve şekerli gıdalar tüketirsek hem sağlığımız hem kilomuz olumsuz etkilenecektir.

Özellikle diyabetlilerin hassas davranmaları gereken bir dönem. Şekerin de iki kat etkili olduğunu unutmamalılar!

Bitkiler konusunda daha çok ıspanak, ebegümeci, lahana, marul gibi yaprağı kullanılan sebzelere;   adaçayı, ısırgan yaprağı gibi yaprak çaylarına yönelmeniz daha doğru olacaktır.


Bu günlerde akciğerler, karaciğer, safrakesesi ve mide hassas organlarımızdır. Dolayısıyla ülser, bronşit gibi bu organları ilgilendiren rahatsızlıklarınız varsa zarar verecek şeylerden kaçınmalısınız.

Emziren anneler sütü arttıran gıdaları özellikle bu günlerde ihmal etmemeli.

Yukarıdaki organlar ve göğüsler için destekleyici ve tedavi edici her şey yapılabilir; sonuç olumlu ve iki kat etkili olacaktır.

Göğüs bakımına önem veriyorsanız bu günleri sakın kaçırmayın.

Ancak bu organlarla ilgili operasyonlardan, acil bir durum söz konusu değilse  bu dönemde kesinlikle kaçınılmalıdır.

21 yorum:

  1. kozmik :)
    Sac kesim günleri acaba nezaman olur hangi ayda?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. kasım ayı 23-25 arasıydı, aralıkta 20-23 arası olacaktır. her ay 2-3 gün kayma yaşanıyor.

      Sil
  2. ben de diyorum, dün akşam içimdeki bu çikolata isteği nerden geliyor, kriz geçircektim az daha :)
    eşim gelirken ondan da istemedim, evde de artık bulundurmuyorum bu tarz şeyler. dün akşam elime geçse yüzde yüz yerdim yani.
    ama ben naptım, doktorun verdiği kalsiyum ilacını hazırladım hemen, meyve suyu niyetine, tatlı isteğim bi anda uçtu gitti:)
    hem ilacımı almış oldum, hem de nefsim tatmin oldu.
    demek ki neymiş, hamilelikte canımızın her istediğini yemek zorunda değiliz, eğer aşerme gibi bi durum olsaydı akşamki halim, kalsiyumu içtikten sonra da devam ederdi :)
    her şey nefsimizle ilgili. nefsimize eziyet etmiycez ama ipleri de onun eline vermemeliyiz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. bebeğin ne kadar şanslı:) farkındalığı yüksek, güçlü, kararlı, egosuyla savaşta önde,mantıklı, akıllı bir annesi var..
      ipuçlarından anladığım kadarıyla babası açısından da çok şanslı:)

      Sil
    2. hehehe :)
      teşekkür ederim.
      ben de çok şanslıyım galiba :)

      Sil
  3. sevgli kozmik.. incelen saç tellerini kalınlaştıracak bir formülün bir önerin var mı?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. uygun tarihlerde uygun malzeme ile bakıma devam et öncelkle. ayrıca şubattan itibaren her aslan burcu döneminde kestirmeye devam et.5-6 ay kestirmeni tavsiye ederim.

      Sil
  4. saçlarımı zaten kısa kullanıyorum bu iyi bi haber :)) tüylerim zayıflıyor saçlarım güçlensin kalınlaşsın. teşekkür ederim iyi ki varsın.

    YanıtlaSil
  5. Kozmikim göz altı torbaları ve fazla şiş gözler için önerin nedir acaba?Bu aralar fazla uykusuzluk ve ağlamak yüzünden aynada saçımın kısalığı ve gözlerimi görür oldum sadece,sarsılıp kendime geleyim de ,önerilerin sayesinde:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. hemen söyleyeyim. en önemli önerim uyuman ve ağlamaman;)
      uyuman için yatmadan önce lavanta çayı içmeni öneriyorum, üstelik çok rahatlatır. lavantayla ilgili 3 yazım var "bitkisel kürler " kategorisinde, okursan çok faydalı olur. alternatif kullanım şekilleri de var orada.
      bunun dışında yastığının altına temizlenmiş bir ametis taşı koyabilirsin, deliksiz uyutur. ama başlarda her gün temizle.
      gözlerine de buzla kompres yapabilirsin, bu kan dolaşımını arttırır ve iyi gelir.

      Sil
  6. Benim nasıl aklıma gelmedi :)
    Hemen okuyup incelemeye ardından da uygulamaya başlayayım.
    Teşekkür ederim.İyi ki varsın.

    YanıtlaSil
  7. sevgili kozmik bir şey daha sorucam. benim yeni çıkan saçlarımın da bir kısmı ince ince çıkıyor. onların da kalınlaşması için ne yapmalı?

    YanıtlaSil
  8. kozmik son birşey daha şimdi ben eski yazılarının altındaki yorumları okuyorum bir yerde mineral günlerinde sarımsağı özellikle saç için kullan demişsin bir arkadaşımıza. saç çıkarmak için mineral günlerinde sarımsak kullanmak daha mı etkili oluyor? üstüste soru sordum kusuruma bakma.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. yeni çıkan saçların ince ve zayıf çıkması çok normal, giderek güçlenecektir.
      sarmısağın içeriğindeki kükürt maddesidir saça faydalı olan.o nedenle mineral günlerinde daha etkili olur.bu günlerin diğer bir önemi de saç köklerine etki eden günler olması. dolayısıyla yeni saçların çıkmasını ve güçlenmesini istiyorsak bu günler bizim için en iyi günlerdir:)

      Sil
  9. kozmik bakim epilasyon tarihleri ne zaman?tesekkurler

    YanıtlaSil
  10. birkaç günümüz kaldı falez.5-6-7 aralık olacak. tam saatlerini vereceğim ama 6 aralığı kesin tarih olarak düşünebilirsin.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. cok tesekkurler. o zaman 6araliga randevumu aliyorum:)

      Sil
  11. kozmik bakımcım aralıktaki epilasyon tarihlerinde başka alternatif bir gün olucakmı ?

    YanıtlaSil
  12. aralığın son günlerinde olur herhalde.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. şansıma epilasyon günleri hep adet günüme denk geliyor :( peki teşekkür ederim.

      Sil