Diyet, Beslenme ve Sağlık


31 Ekim  2012 saat 20:40’tan 03 Kasım  2012 saat 09:43’e kadar Ay İkizler  burcunda küçülecek;

Ay İkizler burcunda iken etkili olan besin grubu yağlardır. Dolayısıyla bu günlerde yağlı beslenmeden her zamankinden daha fazla kaçınmak gerekecektir. Kahvaltılarda ve yemeklerde hayvansal yağları tercih edenlerin ölçüyü en az yarıya indirmeleri kendi sağlıkları açısından iyi olacaktır.

Ayrıca diyete başlayanlarında bu günlerde yağlı beslenmekten özellikle kaçınması gerekecek.

Bu günlerde bedenimizde hassas olan bölgelerimiz omuzlarımız, kollarımız ve ellerimizdir. Ağır kaldırırken dikkat etmek gerekir. Aynı zamanda küçük kazalara karşı da dikkatli olunmalı.

Ay küçülürken ameliyat olmak  için her ne kadar uygun olsa da bu günlerde omuz, kol ve ellerden zorunlu olmadıkça operasyon geçirmemek gerekir.
.
.
.
.
.