Sayfalar

Diyet, Beslenme ve Sağlık


09 Ekim  2012 saat 14:54’ten 11 Ekim  2012 saat 22:23’e kadar Ay Aslan  burcunda küçülecek;

Ay’ın Aslan Burcu’nda olduğu günler bedenimizin proteinlere ve meyvelere ihtiyacı olacaktır. Bu nedenle bu günlerde bu besinleri mutlaka tüketmelisiniz. Özellikle anne adayları, bebeğini emziren anneler, gelişme çağındaki çocuklar ve sporcular için önemli bir dönem.

Aslan Burcu bedende kalp, sırt ve diyafram, nabız ve kan dolaşımı ile ilgilidir. Beden bu bölgeler ve konular açısından bu günlerde her zamankinden daha hassas olacaktır. Kalp hastaları, tansiyon hastaları, anemi ve gut hastaları daha dikkatli olması gereken gruptur. Kalbinizi ve sırtınızı yormaktan, tansiyonunuzu olumsuz etkileyecek gıdalardan kaçının.

Meyve çayları içmeniz yararlı olacaktır.
.
.
.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder