Yağ Günleri

25 Eylül  2012 saat 02:32’den 27 Eylül  2012 saat 08:23’e kadar Ay Kova  burcunda büyüyecek;

Ay Kova burcundayken bedenimiz yağa ihtiyaç duyar. Ancak yağı abartmamakta ve hayvansal yağlar yerine bitkisel yağlara yönelmekte fayda var. Ay’ın büyümekte olduğunu da dikkate almalıyız. Çünkü bu dönemde bedenimiz depolama yapacağı için kilo almaya da meyilliyiz.

Bu günlerde karnabahar, brokoli vb. çiçek bitkileri tüketebilirsiniz. Değişen hava koşullarına karşı ise ıhlamur, papatya gibi çiçek çayları içebilirsiniz.
Ayrıca bu günlerde bacaklarınızı yormaktan kaçınmalısınız!


.
.


.
.
.