Sayfalar

Karbonhidrat Günleri

18 Eylül  2012 saat 17:45’ten 20 Eylül  2012 saat 19:33’e kadar Ay Akrep  burcunda büyüyecek;

Ay Akrep burcunda iken diğer su grubu burçlarda da olduğu gibi canlılar suya her zamankinden daha fazla ihtiyaç duyar. Dolayısıyla bu günlerde su içmeyi ihmal etmemek gerekir.

Beslenme çeşidi açısından bakacak olursak Ay’ın Akrep burcunda olduğu günler karbonhidrat günleridir. Vücudumuz karbonhidrata daha fazla gereksinim duyacaktır. Vücudumuzun bu ihtiyacını gidermeli ancak büyüyen ay fazında olduğumuzu da unutmamalıyız. Kilo fazlası olanlar karbonhidratların bu günlerde iki kat etkili olacağını bilerek beslenmeli ve özellikle karbonhidrat konusunda kısıtlamaya gitmeli.
.
.
.
.
.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder