Protein ve Meyve Günleri

29 Eylül  2012 saat 16:13’ten 02 Ekim  2012 saat 02:26’ya kadar Ay Koç  burcunda büyüyecek;

(30 Eylül  2012 saat 06:18’de Dolunay  gerçekleşecek )

Bu günler protein ve vitamin günleridir. Dolayısıyla bu dönemde protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol bol meyve yemeniz bedeninizi çok memnun edecektir. Kaslarınız ve bağışıklık sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri alacaktır.

Ayrıca bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!


Önemli bir uyarı daha: Ay’ın Koç burcunda olduğu günler etkili olduğu bu bölgeler için operasyondan uzak durmanız gereken günlerdir!

Aynı dönemde Dolunay  olduğunu ve bu dönemde yağlı gıdalar tüketirseniz bu yağların vücuttan atılmasının çok zor olduğunu da hatırlatmak isterim.

Diyete başlamak istiyorsanız 1 Ekim 2012 çok uygun, iki hafta boyunca ilgili günün beslenme kriterlerine de uyarak hızlı kilo verebilirsiniz.
.
.
.
.
.