Protein ve Vitamin Günleri

24 Ağustos  2012 saat 13:50’den 26 Ağustos  2012 saat 16:58’e kadar Ay Yay  burcunda büyüyecek;

Vücudunuzun proteine ve vitaminlere ihtiyacı varsa Ay’ ın Yay burcunda olduğu bu günler tam size göre. Çünkü protein ve vitamin içeren besin maddeleri, içinde bulunduğumuz bu günlerde iki kat etkili.

Anne adayları kendilerinin ve bebeklerinin protein ve vitamin ihtiyacını karşılamak için bu günleri çok iyi değerlendirmeli.

Ancak fazla kilosu olanların protein içeren gıdalar tüketirken  porsiyonlarını küçültmesi gerekecek.
.
.
.