Güzellik ve Bakım

25 Mayıs 2013 saat 00:48’den 27 Mayıs  2013 saat 00:28’e kadar Ay Yay  Burcunda küçülecek;

(25 Mayıs 2013 saat 07:24’te Dolunay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki on beş gün Ay küçülen fazda olacak!

Protein ve vitamin içeren bakımlar uygulanabilecek günlerdeyiz.

Elinizde bulunan hazır protein maskeleri, yumurta ile hazırlayacağınız saç bakım maskeleri, maya maskesi, vitamin iğneleri hazırlayacağınız saç maskelerinde

kullanabileceğiniz ürünler arasında. Ayrıca vitamin ve protein içeren farklı ürünlerle kendinize has saç maskeleri oluşturup uygulayabilirsiniz.

Cumartesi günü karanfil kürünü mutlaka uygulamanızı tavsiye ederim. Uygulanışı için buraya göz atabilirsiniz.

Devamını Oku

Diyet, Beslenme ve Saglık

25 Mayıs 2013 saat 00:48’den 27 Mayıs  2013 saat 00:28’e kadar Ay Yay  Burcunda küçülecek;

(25 Mayıs 2013 saat 07:24’te Dolunay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki on beş gün Ay küçülen fazda olacak!

Vücudunuzun proteine ve vitaminlere ihtiyacı varsa Ay’ ın Yay Burcunda olduğu bu günler tam size göre. Çünkü protein ve vitamin içeren besin maddeleri, içinde bulunduğumuz bu günlerde çok daha etkili.

Anne adayları kendilerinin ve bebeklerinin protein ve vitamin ihtiyacını karşılamak için bu günleri çok iyi değerlendirmeli.

Ancak fazla kilosu olanların porsiyonlarını küçültmesi gerekecek.

Bu günlerde üst baldırlarınızı yoracak aktivitelerden ve uzun yürüyüşlerden kaçının. Ayrıca varis sorunu olanlar fazla ayakta kalmamalı. Bu bölgelere masaj yapmak ise bu günlerde sizi oldukça rahatlatacaktır.

Devamını Oku

Arınma ve Diyet Dönemi!

Arınma kürümüze başlama zamanı geldi. 25 Mayıs Pazar günü başlıyor, 08 Haziran Cumartesi günü de uygulayıp sonlandırıyoruz!

Isırgan yapraklarımızı şimdiden temin edelim. Toplam 3 dönem uygulayıp bırakıyoruz, unutmayalım!  

Uygulama şeklini merak edenler ve yeniden hatırlamak isteyenler, buyrun…


26 Nisan Cuma Limon Suyu-Sarmısak kürüne başlamak için de uygun gündür. Bu kürün detayları için buraya tıklayabilirsiniz. (kürle ilgili ilk gülümseten sonucu da bu linkte okuyabilirsiniz)

24-25-26 Mayıs tarihleri genel olarak detoks günleri olduğundan, dilerseniz ısırgan ve limon suyu-sarmısak kürüne 24 Mayıstan itibaren de başlayabilirsiniz.

25 Mayıs diyete başlamak için uygun tarihtir. Ay'ın diyetle ne tür bir bağlantısı olduğunu hatırlamak için buraya tıklamanız yeterli.

Şimdiden kolay gelsin, şifa olsun :)

Devamını Oku

Diyet, Beslenme, Saglık ve Güzellik

22 Mayıs 2013 saat 23:55’ten 25 Mayıs  2013 saat 00:48’e kadar Ay Akrep  Burcunda büyüyecek;

Ay Akrep Burcundayken karbonhidratlar, dikkat edilmesi gereken besin gruplarıdır. Karbonhidratlara karşı kendinizi zayıf hissedebilirsiniz. Bu besin grubu da vücudumuz için  gerekli ancak aşırıya kaçmamak ve faydalı olan grubu tüketmek şartıyla.

Büyüyen fazda olduğumuzu unutmayalım.

Özellikle diyabetlilerin azami dikkat etmesi gereken bir dönem!

Devamını Oku

Güzellik ve Bakım

20 Mayıs 2013 saat 20:07’den 22 Mayıs  2013 saat 23:55’e kadar Ay Terazi  Burcunda büyüyecek;

Ay’ın Terazi Burcunda olduğu günler saç bakım yağlarını kullanabileceğiniz en güzel günlerden biri. Saçlarınız bu yağları en iyi biçimde değerlendirecektir.

Ayrıca Ay büyüme döneminde olduğundan uygun yağlarla yapacağınız saç bakımları ya da sinameki kürü son derece etkili olacaktır. Bu günler de uygulayacağınız bakımlar saçlarınızın uzamasını da hızlandıracaktır.

Kuru saçlara sahipseniz badem yağı ya da jojoba yağı ile saçlarınızı nemlendirebilirsiniz. Eğer saçlarınızın azaldığını hissediyorsanız ısırgan yağı, sarmısak yağı, hint yağı, yılan yağı, çörekotu yağı gibi saç çıkarmaya yardımcı olan yağları tercih etmelisiniz.

Ayrıca kirpiklerinizi badem yağı uygulayarak güçlendirebilirsiniz.

Devamını Oku

Diyet, Beslenme ve Saglık

20 Mayıs 2013 saat 20:07’den 22 Mayıs  2013 saat 23:55’e kadar Ay Terazi  Burcunda büyüyecek;

Ay hava grubu burçlardan olan Terazide iken yağlar ve yağlı besinler daha etkili olacaktır.

Ay büyüyen fazda olduğundan bu etki katlanacak, bedenimizin yağı depolamasına neden olacaktır.

Bu nedenle bu günlerde yağdan ve yağlı besinlerden; özellikle de kızartmalardan uzak durmamız gerekmekte.

Yağlı beslenmeden kaynaklanan hastalıklara sahipseniz, bu günlerde yağlardan tamamen uzaklaşmanızı öneriyorum.

Bu günler de böbrekler, mesane daha hassas olacaktır. Eğer bu bölgeleri ilgilendiren bir rahatsızlığınız var ise Yeni Ay günü başlayacağınız tedaviden daha iyi sonuç alabilirsiniz. Ancak gerekmedikçe bu günlerde bu bölgelerden ameliyat olunmamalıdır!

Devamını Oku

Güzellik ve Bakım

18 Mayıs 2013 saat 12:32’den 20 Mayıs  2013 saat 20:07’ye kadar Ay Başak  Burcunda büyüyecek;

Ay  Başak Burcunda iken bedenimiz gibi saçlarımızın da minerallere ihtiyacı olur.

Bu günlerde maya maskesi yapabilir ya da kil maskesi uygulayabilirsiniz. Turp, havuç, sarımsak, zencefil gibi kök bitkilerden de faydalanabilirsiniz.

Karanfil kürü için uygun bir dönem.

Eğer sık sık cilt bakımı yapıyorsanız ve etkisini görmek istiyorsanız  bu günlerde mineral içerikli maskeler yapmanızı öneriyorum. Yine mayadan ve kilden yararlanabilirsiniz.

Devamını Oku

Diyet, Beslenme ve Saglık

18 Mayıs 2013 saat 12:32’den 20 Mayıs  2013 saat 20:07’ye kadar Ay Başak  Burcunda büyüyecek;

Bedenimizin minerallere ihtiyaç duyduğu ve bu nedenle mineral ağırlıklı beslenmemiz gereken günlerdeyiz.

Ancak tuz tüketimine dikkat! Bu günlerde tuzun vücudumuza etkisi iki kat olacağından tansiyonunuzu olumsuz etkileyebilir.

Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal edilmemesi yararlı olacaktır.

Saç ve cilt sağlığına önem verenlerinde aynı hassasiyeti göstermesi çok önemli.

Devamını Oku

ımmmm!

bu saatlerde hep bunu yapıyorum, bu kez suç ortağı edeyim sizi:)
iradesi olan içeride kaybolsun...

buradan girebilirsiniz.

Devamını Oku

Güzellik ve Bakım

16 Mayıs 2013 saat 01:37’den 18 Mayıs  2013 saat 12:32’ye kadar Ay Aslan  Burcunda büyüyecek;

Ay’ın aslan burcunda olduğu günler saç bakımı için en uygun dönemdir. Bu dönemde protein ve vitamin ağırlıklı bakımlar uygulamak gerekir.

Elinizde bulunan hazır protein maskeleri, yumurta ile hazırlayacağınız saç bakım maskeleri, maya maskesi, vitamin iğneleri hazırlayacağınız saç maskelerinde kullanabileceğiniz ürünler arasında.

Düzenli olarak cilt bakımı uyguluyorsanız bu günlerde protein, maya, yoğurt, yumurta akı vb. gibi protein içeren malzemelerle bakım yapmanız doğru olacaktır.

Büyüyen Ay fazında olmamız bu Aslan Burcu günlerinin değerini daha da arttırmaktadır. Saçlarınız yıpranmışsa, yavaş uzuyorsa bu günleri mutlaka bakım yaparak değerlendirmelisiniz.

Devamını Oku

Diyet, Beslenme ve Saglık

16 Mayıs 2013 saat 01:37’den 18 Mayıs  2013 saat 12:32’ye kadar Ay Aslan  Burcunda büyüyecek;

Protein ve vitamin içeren besinlerin iki kat etkili olduğu günlerdeyiz.

Bu dönemde protein içeren gıdalar tüketmeniz ve bol bol meyve yemeniz oldukça önemli. Bu sayede kaslarınızı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri sağlayabilirsiniz.

Bu günlerde, bu tür besinleri beslenmemize dahil etmek sağlığımız açısından çok yararlı olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak gerekir.

Anne adayları, emziren anneler, gelişme çağındaki çocuklar, spor yapanlar  için mutlaka değerlendirilmesi gereken bir dönem.

Devamını Oku

Her Seyin Bası Saglık

Kaliteli bir yaşamın ilk koşulu hiç şüphesiz sağlıktır. Sağlığın ilk koşulu ise sağlıklı beslenmedir.

Kozmik bakım ailesi olarak bizler bu konuda biraz daha çaba göstermeye çalışıyoruz.  Ben de kendi hayatımda dikkat ettiğim, önemsediğim ne varsa elimden geldiğince sizlerle paylaşmaya çalışıyorum.

 

Biraz sonra sizlerle paylaşacağım bilgileri okurken “bu yazıyı mutlaka arkadaşlarımla paylaşmalıyım! “ dedim. Okuyunca sizde aynı hisse kapılacaksınız muhtemelen; anlaşılması kolay, gayet net ipuçları vermiş Osman MÜFTÜOĞLU. Tam bizim ihtiyacımız olan bilgileri…

Hemen bir çıktısını alıp buzdolabınıza iliştirin derim. Çıktı alma imkanı olmayan arkadaşlarım için ben buraya iliştiriyorum. İhtiyaç duydukça göz atın :)

Tıklayın  :)

Devamını Oku